Step аэробика

Step Basic - разработан для обучения новичков базовым шагам и основным комбинациям упражнений на step-платформе.

Step - тренировка с использованием степ-платформы. Направлена на сжигание жира, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы. ДЛя всех уровней подготовленности.